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Photo du rédacteurLA CUISINE & MOI

IDÉES MENUS ÉTÉ -2-

Dernière mise à jour : 13 mai 2021



LUNDI MIDI

Melon

Fajitas poulet

Fruits


LUNDI SOIR

Salade verte

Tarte pâte filo courgettes et feta

fruits



 

MARDI MIDI

carottes râpées

saumon grillé

panaché de choux surgelés vapeur et riz

Fruits


MARDI SOIR

Salade verte

Spaguetti complet de blé et spaghetti de courgettes

Produits laitiers



 

MERCREDI MIDI

Concombre à la crème

Filet mignon mariné grillé et Haricots verts

Fruits


MERCREDI SOIR

Melon

Dacos et bruschetta tartinade aux courgettes et pistou

Produits laitiers


Bruschetta tartinade aux courgettes

 

JEUDI MIDI

Melon

Sardines grillées - pommes de terre vapeur et poêlée de légumes de saison

Fruits


JEUDI SOIR

Salade verte

Tian de pomme de terre - poivrons - oignons - tomates

Produits laitiers


 

VENDREDI MIDI

Salade de tomates

Grillades de dinde marinée - mojettes et courgettes rôties

Fruits


VENDREDI SOIR

Salade verte

Galette ratatouille

Produits laitiers


 

SAMEDI MIDI

Pomelos

Moules au chorizo - Potatoes

Fruits


SAMEDI SOIR

Salade verte

Poêlée Chair à saucisses - courgettes - tomates

Salade de fruits


 

DIMANCHE MIDI

Gaspacho aux moules

Paleron grillé - légumes à la plancha

Tarte citron


DIMANCHE SOIR

Salade grecque

Fromage blanc - compotée de pêches




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