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Photo du rédacteurLA CUISINE & MOI

IDEES MENUS HIVER - 1



 

LUNDI MIDI

Salade de carottes râpées


LUNDI SOIR

Salade de mâche et betterave râpée

Poireaux vinaigrette mimosa

Fruit

 

MARDI MIDI

Pomelos

Filet mignon rôti, champignon et polenta


MARDI SOIR

Salade d'endives et noix

Pâtes aux épinards et butternut rôti au four

Fromage blanc, coulis de framboise


 

MERCREDI MIDI

Salade Verte

Lentilles Saucisse de Morteaux

Pomme au four


MERCREDI SOIR

Bol du mercredi

"mâche, Quinoa, Avocat, maïs et maquereau grillé"

Fruit


 

JEUDI MIDI

Salade de mâche

Falafel, brocoli vapeur, riz sauce au yaourt


JEUDI SOIR

Salade verte

Soupe de potimarron

Fromage blanc


 

VENDREDI MIDI

Salade de chou rouge

Merlu vapeur, sauce à l'oseille, épinards et riz


VENDREDI SOIR

Salade Verte

Galette Poireaux Saumon

Crêpes sucrées


 

SAMEDI MIDI

Salade de Chou

Poulet, carottes et navets rôtis au four


SAMEDI SOIR

Salade endive mâche

Pizza maison au Poulet et au curry

Fruit


 

DIMANCHE MIDI

Huitres de chez Loïc

Aumonières de Rougets

Iles flottantes


DIMANCHE SOIR

Salade verte

Velouté de poireaux pomme de terre

Yaourt


 




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