
POUR 4 PERSONNES :
1 kg de calamars nettoyés et vidés
1/2 citron
1 pincée de cannelle moulue
1 pincée de curry en poudre
1 pincée de safran en poudre
1 cuillère à café de paprika
1 poignée de roquette
3 brins de menthe fraîche
3 cuillère à soupe d'huile d'olive
20 g de beurre
1 cuillère à soupe de vinaigre de Xérès
Sel et poivre
PREPARATION :
Rincez les calamars puis coupez-les en anneaux. Ajoutez les épices, le jus de citron et mélangez.
Faîtes chauffer le beurre dans une poêle et ajoutez les calamars. Laissez cuite sur feu moyen à vif pendant 2 minutes puis mélangez et poursuivez la cuisson 30 sec. Saupoudrez de sel.
Rincez et séchez la roquette et la menthe puis mélangez-les dans un saladier. Mélangez l'huile d'olive et le vinaigre de Xérès. Salez et poivrez.
Dressez les calamars, la roquette à la menthe dans des assiettes individuelles. Assaisonnez avec la vinaigrette.
Vous pouvez accompagner de riz complet ou riz noir.
Comments